Если вам кажется, что для полноценного сна важно всего лишь выбрать хорошую кровать, вы ошибаетесь. Одним из самых важных факторов является покупка хорошего матраса. Правильно выбранное изделие поддержит позвоночник и позволит телу принять максимально комфортную позу во время сна. Сегодня мы разберемся, от чего зависит комфорт спального места и ответим на вопрос, как выбрать качественные матрасы.

Виды матрасов

Казалось бы, матрас – это просто покрытие для того, чтобы не спать на твердом основании кровати. Однако это не совсем так. Современные модели разработаны с учетом физиологии человека и могут повлиять на качество сна. Так, например, хорошие матрасы позволят расслабиться и отдохнуть после работы. В то время, как некачественные изделия станут причиной появившихся болей в спине, голове, шее, а также чувств усталости, апатии и т.д.

Все современные матрасы принято делить на несколько видов:

  1. Толстые. Могут использоваться как для кровати, так и просто на полу. Обеспечивают ортопедический эффект и позволяют поддерживать тело в правильном положении на протяжении всей ночи.
  2. Тонкие. Больше идут как вспомогательные элементы. Они часто устанавливаются на диван или, например, на старый матрас, который уже немного поизносился.

Наполнение матраса также имеет важное значение для полноценного отдыха. Сегодня в магазинах вы можете найти такие виды изделий:

  1. Пружинные. Классические варианты, которые состоят из нескольких блоков с пружинами и наполнителя.
  2. Беспружинные. Более современные изделия, для производства которых используются несколько типов материалов. Их сочетание и дает ортопедический эффект во время сна.

По размерам матрасы делятся на несколько категорий:

  1. Детские. Помогают избежать проблем с осанкой и дискомфорта во время сна. Идеально подходят для маленьких кроваток.
  2. Односпальные.
  3. Полуторные.
  4. Двуспальные.

Кроме того, вы можете найти изделия оригинальных форм и размеров. Это связано с тем, что современные производители стали изготавливать кровати нестандартных форм (овальные, круглые и т.д.).

По жесткости выделяют:

  1. Мягкие.
  2. Средней жесткости.
  3. Жесткие.
  4. Повышенной жесткости.

Особенности выбора матраса

Сегодня в магазинах вы можете найти сотни различных конструкций матрасов. Конечно, выбрать тот или иной вариант довольно сложно особенно если вы сталкиваетесь с необходимостью покупки товаров для спального места впервые. В то е время существует несколько простых правил, которые заметно облегчат вам поход по магазинам:

  1. Выбирайте изделие, которое точно подойдет под размер кровати. Если вы берите слишком маленький матрас – он будет постоянно сползать. А слишком большое изделие просто не поместится на кровати.
  2. Если говорить о жёсткости матраса, то здесь нужна золотая середина. Слишком мягкие изделия обеспечивают похую поддержку телу. А твердые создают дискомфорт и больше подходят в лечебных целях.
  3. Обратите внимание на такую характеристику, как зоны жесткости. Желательно. Чтобы их было больше 3-х. Такие матрасы обеспечивают поддержку каждой части тела во время сна – ваши плечи, руки, спина ноги принимают максимально органическое положение. Модели с большим количеством зон жесткости идеальны для детей и тех, кто страдает от болей в спине и шее.

Как видите, хороший матрас позволит вам максимально отдохнуть после тяжелого рабочего дня. В результате вы будете чувствовать себя более активным и сможете избежать проблем в шее и спине позаботьтесь о качестве своего сна и найдите идеальный матрас, который будет оберегать ваш сон от дискомфорта и прослужит как можно дольше.