Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, и среди многочисленных ее видов далеко не последнее место занимают спортивные танцы. Их популярность растет, боди и шорты для подобных занятий требуются многим. Очень важно подобрать одежду правильно, чтобы тренировки приносили максимальную пользу, не грозили травмами и доставляли истинное удовольствие.
Основные направления
Спортивные танцы – понятие достаточно широкое, в него входит несколько видов спорта:
- Pole Dance (танец на пилоне);
- стриппластика (стрипдэнс);
- Dance-to-Slim («танцы для похудения);
- стретчинг.
Для Pole Dance подойдут шорты и топ без металлических заклепок и декоративных элементов. Ткань, закрывающая ноги и талию, будет скользить, мешая удерживаться на пилоне, а металлические детали могут его повредить. В стриппластике требования к экипировке менее строгие, главное, чтобы она не мешала двигаться. Подойдет футболка из натуральной тонкой ткани в сочетании с лосинами и узкими спортивными брюками. Так же можно одеться и для стретчинга или Dance-to-Slim.
Любое занятие по спортивным танцам, независимо от направления, начинается с разминки. На этом этапе тело еще не разогрето, и нужно держать в тепле икроножные мышцы. В этом помогут шерстяные гетры длиной до колена. Особенно важно их надевать, если в зале работает кондиционер.
Материалы тканей
Важный критерий выбора – вид ткани. Натуральные ткани легко пропускают воздух, но синтетические превосходят их по эластичности и сроку службы. Разумнее всего использовать вещи из смесовых тканей, имеющих в составе и натуральные, и синтетические компоненты.
Главные требования к материалу таковы:
- гипоаллергенность;
- гигроскопичность;
- воздухопроницаемость;
- способность сохранять форму после стирки.
Для спортивных танцев подойдет одежда из микрофибры, лайкры, дайвинга, неопрена.
Дизайн
Подбирая одежду для спортивных танцев, не стоит забывать и об эстетической стороне. Ограничения касаются покроя и материалов, но не расцветки. Есть возможность подобрать такое цветовое решение, которое будет вам к лицу. Тогда вы будете чувствовать себя уверенно, что тоже важно для успешных тренировок.
Чтобы одежда для современных танцев была и удобной, и качественной, и красивой, следует выбирать модели от надежных производителей. Такая экипировка представлена на официальном сайте компании DRESSFIT https://www.dress-fit.com/pole-dance/, где можно оформить заказ онлайн. Товары будут доставлены в любой украинский город в ближайшее время, оплатить их можно при получении.
Высококачественная одежда необязательно должна быть запредельно дорогой! DRESSFIT предлагает экипировку для спортивных танцев по ценам, доступным для большинства украинцев.