В парке прошло первое занятие по йоге на свежем воздухе

Сегодня, в парке культуры и отдыха им. Горького, состоялось первое занятие по йоге.

Йога - это здоровье, причём как физическое, так и психологическое. В ходе выполнения асан создаётся вытяжение, скручивание и расслабление в теле, за счёт этого происходит прилив свежей крови к органам и их оздоровление. Интенсивное вытяжение мышц приводит к глубокой детоксикации и высвобождению эмоциональных блоков, «сидящих» в теле. После такой «очистки» мы становимся светлее, радостнее, и, как следствие, здоровее.

Теперь все желающие могут принять участие в занятиях по йоге, предварительно зарегистрировавшись. Занятия будут проходить в городском парке каждый понедельник, среду и пятницу в 8:00. Все занятия бесплатны.