Почему вы должны есть суши?

Картинки по запросу Почему вы должны есть суши?

Суши имеют много преимуществ: они вкусные, аппетитные и легко усваиваются организмом. Более того, каждый ингредиент или добавка для суши оказывает положительное влияние на ваше здоровье, разве вы не верите? Тогда посетите сайт ресторана «ЯпонаХата», где представлен весь ассортимент суши, от которых Вы будете в восторге.

Так почему же нужно есть суши? Давайте посмотрим на самый очевидный факт – это питательная ценность рыбы. Суши в прямом смысле не имеют прямого отношения к сырой рыбе (в отличие от сашими), с другой стороны, никто в Японии также не проводит время в ресторанах, съедая только роллы с омлетом и огурцом. Рыба является основным ингредиентом в суши, благодаря чему блюдо богато жирными кислотами OMEGA3, которые высоко ценят диетологи за их благотворное влияние на неврологическую и сердечно-сосудистую системы. Они снижают уровень холестерина и предотвращают гипертонию, а также блокирование кровеносных сосудов.

Как упоминалось ранее, суши - это не только сырая рыба, а еще и рис, приправленный особым типом уксуса (кстати, также из риса). Рисовый уксус обладает сильным антибактериальным действием и способствует снижению артериального давления, является неотъемлемой частью японской кухни.

Несмотря на низкую популярность имбиря в западной кухне, именно маринованный имбирь является неотъемлемой частью еды в Японии. Он помогает освежить вкусовые рецепторы, повышает концентрацию, предотвращает отеки и снимает раздражающие головные и менструальные боли.

Особый ритуал - это нежное погружение суши перед употреблением в соевый соус, еще одно преимущество японской кухни. Помимо хорошего вкуса, соевый соус содержит большое количество железа и белка, который поддерживает пищеварение, его эффективность также проявляется в уничтожении инфекции в кишечнике.

Хотя вы не найдете их в каждом виде суши - нори, то есть морские водоросли, используются для придания блюду правильной формы. Нори способствует усилению обмена веществ, а также является ценным источником витаминов и минералов, в основном йода, дефицит которого может привести к психическим и физическим расстройствам.

Популярный хрен - васаби содержит витамин С и обладает антибактериальным действием. Он содержит значительные количества сернистых соединений, которые подавляют распространение опасных бактерий рода Streptococcus. Эти микробы опасны, потому что сначала разрушают эмаль, а затем проникают внутрь зуба. Кислоты, которые они производят, достаточно сильны, чтобы привести к образованию полостей в тканях зуба, а васаби является нашим союзником в борьбе с этими бактериями.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Принять участие в распределении средств городского бюджета смогут все желающие. 15 ноября в 14:00 в конференц-зале Центра предоставления административных услуг (ЦПАУ) состоится обсуждение с общественностью проекта бюджета Мелитополя на 2020 год.Вход свободный.
Общество
Начались работы по замене тротуарной плитки на площади возле памятника Погибшим воинам во Второй мировой войне. Старую плитку, которой более 15 лет, демонтируют и положат в другом месте. Также будут видоизменены клумбы у мемориала. Внешний вид площади будет выполнен в одном стиле с Приморским бульваром. Замена тротуарной плитки будет происходить одновременно с заменой дорожных бордюров, сообщается на сайте Кирилловского поссовета. Сам проект площади будет...
Общество
Отделение рассчитано на шестерых пациентов: четырех жителей Акимовской громады и двоих жителей Кирилловской ОТГ. Вчера, 11 ноября, состоялось открытие отделения паллиативной помощи в Акимовской центральной районной больнице. Это стало возможным благодаря решению поселкового совета и личной инициативе председателя благотворительного фонда "Благотворительность" Валентины Овсянниковой, а также участия неравнодушных граждан общины, сообщается на сайте Акимовск...
Общество
В Мелитополе с 4 по 10 ноября уровень заболеваемости простудными заболеваниями составил 592,9, что ниже эпидпорога на 34,9%. Об этом рассказал заведующий обособленным подразделением "Мелитопольский городской отдел государственного учреждения" Запорожский областной лабораторный центр Министерства здравоохранения Украины" Роман Скляров. По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость в городе увеличилась в 0,9 раза. За данный период в Мелитополе заболели 66...
Новости компаний
17 ноября в 12:00 во Дворце культуры им. Т. Шевченко состоится лицензионная представление от создателей мультфильма – "Фикси Шоу. Осторожно, Фиксики!". Что вы знаете о Фиксиках? Что они чинят механизмы, живут во всех приборах и боятся людей? А знаете ли вы, что Фиксики любят играть, танцевать, петь песни и веселиться? Об этом знает Гений Евгеньевич Чудаков, ученый с мировым именем. Он изобрел специальную машину для увеличения, чтобы познакомить всех зрител...
Спорт
В городе Днепр прошел чемпионат Днепропетровской области по Киокушин Будокай каратэ в разделе "кумитэ".  Соревнования собрали около 200 участников из разных городов Украины. В общем зачете спортсмены сборной команды Мелитопольского района завоевали 11 медалей. Чемпионами стали: Сиротин Артем, Захаров Ярослав, Лымарь Андрей (с. Терпенье), Попов Никита (с. Семеновка), Генова Дарья и Латинский Денис (с. Константиновка). Серебряными призерами стали: Занфиров Н...
Новости компаний
Мобильная связь уже давно стала атрибутом нашей повседневной жизни. К хорошему привыкаешь быстро, поэтому малейшие проблемы со связью теперь выводят нас из равновесия. Нужно понимать, что может быть несколько причин нестабильности связи. На уровень сигнала очень сильно влияют бетонные стены, рельеф местности, плотная городская застройка, отдаленность базовых станций и нагрузка на них. Последний фактор является едва ли не ключевым.  Киевстар – оператор, обс...
Общество
Сегодня, 12 ноября, в Мелитопольском районе продолжается масштабная акция протеста.  Вдоль трассы в районе села Новобогдановка аграрии поставили свою сельхозтехнику с флагами и плакатами: "Нет земли - нет Украины", "Проданная земля - ​​потерянная территория", "Земля - ​​гарантия суверенитета Украины" и другие. Протестующие готовятся блокировать движение на трассе Харьков - Симферополь.  Участники акции требуют у власти отозвать два законопроекта, касающихс...
Новости компаний
Легендарная браузерная игра «Бойцовский клуб» снова становится популярной. Мы решили возродить на своем сервере PrimeBK, дух всеми любимого БК 2004-2008 годов. Великие сражения, задания и приключения в пещерах, клановые войны, а также сражения тьмы и света. Все это ждет тебя. Начни сразу с 7-ого уровня и получил подарочный пакет для новичков в виде валюты для покупки снаряжения, а также полные набор элексиров и магических свитков. Зарегестрироваться и полу...