Метод КПТ терапии в Центре психологии «Диалоги Сердец»

Картинки по запросу когнитивно-поведенческая терапия чем хороша
Картинки по запросу когнитивно-поведенческая терапия чем хороша

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), представляет собой метод лечения психических расстройств, эмоциональных трудностей и проблемного поведения. Можно сказать, что в рамках когнитивно-поведенческой терапии, терапевт и пациент выступают в качестве исследовательской группы, которая совместно ищет наиболее эффективные и оптимальные способы мышления и поведения, в зависимости от ситуаций. Центр психологии «Диалоги Сердец» оказывает услуги индивидуальной терапии, детско-родительской терапии, терапии пар. Когнитивно поведенческая терапия успешно используется для лечения депрессивных расстройств, тревожных расстройств (например, панического беспокойства, социальной фобии), расстройств личности, а также при психотических расстройствах. В Центре психологии используют метод терапии, который помогает пациенту изменить собственные модели мышления и свои собственные убеждения и заменить «ошибку мышления» более реалистичными и эффективными мыслями, в результате уменьшить дискомфорт и самоограничение поведения.

На чем фокусируется когнитивно-поведенческий подход?

Терапия, в настоящее время называемая когнитивно-поведенческой терапией, считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Ее основной характеристикой является кратковременность. Терапию можно проводить как в форме индивидуальной, так и групповой. Метод фокусируется в первую очередь на мыслях и эмоциях, к которым мы имеем довольно легкий доступ, и на видимых действиях, а не на бессознательных и подсознательных действиях человека.

Что такое поведенческая терапия и каковы ее основные особенности?

Наиболее важными элементами терапии являются:

·         Возможность сосредоточиться на событиях «здесь и сейчас» (в отличие от психоанализа, в котором психотерапевт призывает пациента вернуться со своими мыслями к воспоминаниям детства),

·         вера в то, что все человеческие расстройства возникают в результате реакций на раздражители,

·         курс терапии длится от 4 недель до нескольких месяцев, после чего у пациента происходят изменения самоконтроля и самосознания.

Во время когнитивно-поведенческой терапии очень важно создать честные терапевтические отношения, основанные на доверии, полные сочувствия и тепла. В этом типе взаимодействия большое значение имеет открытость пациента к изменениям и желание создать партнерские отношения с терапевтом. Специалисты Центра психологии «Диалоги Сердец» готовы оказать помощь в преодолении любых психологических проблем в любое время. Для консультации свяжитесь по контактным телефонам. Ждем ваших звонков.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Экология
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook Курортники по-прежнему делятся своими впечатлениями от отдыха в Кирилловке. На море 10 августа был шторм, волны били очень сильно, буквально сбивали с ног. Зато после него уменьшилось число медуз. Отдыхающие отмечают, что пляжи с отвесным берегом убирают недостаточно тщательно, да и мусор бросают сами отдыхающие.  А из плюсов: милая привычка курортников выкладывать ракушками названи...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook Мелитополь в эпидемиологическом плане относится к "зеленой" зоне. Фактически это означает, что режим карантина в нашем городе гораздо мягче, чем во многих областях, где заболеваемость коронавирусом выше. Впрочем, некоторые профилактические условия соблюдать все же необходимо. К примеру, проезд в общественном транспорте должен осуществляться только на сидячих местах и лишь в защитных...
Общество
Об особенностях начала нового учебного года в условиях адаптивного карантина шел сегодня разговор на областном селекторном совещании.  В нем принимали участие советник председателя облгосадминистрации Елена Теряева, заместитель председателя облгосадминистрации Александр Свистун, представители органов местного самоуправления и райгосадминистраций, директора учебных заведений Запорожской области и главные врачи центров первичной медико-санитарной помощи, обл...
Экология
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook В Мелитополе в парке имени Максима Горького уже пару дней подрезают деревья в зеленой зоне вдоль улицы Ивана Алексеева. Начальник ЧП Вакарь Алексей Вакарь заявил, что порезать будут только сухие и аварийные деревца и ветви кленов, акаций и ясеней. Делается это для их омоложения и избавления от высушенных веточек. Глава парке Олег Обрезанов сообщил, что в мелитопольском парке высадят...
Общество
11 августа на Запорожском автозаводе состоялось вручение ключей от новеньких школьных автобусов громадам области. Это все в рамках тендерной закупки 30 таких автобусов, осуществляемой Запорожской облгосадминистрацией. Цена каждого автобуса 1,5 млн. грн., сообщил департамент информационной деятельности и коммуникаций с общественностью ОГА Ключи от машин вручал глава Запорожской ОГА Виталий Боговин. Их получили представители Акимовской, Розовской, Новоуспено...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook Многие люди по-прежнему придерживаются стереотипов о том, что на обед нужно кушать первое, второе и запивать компотом.  Врач-гастроэнтеролог из Мелитополя Виктория Ходак поделилась, как нужно обедать для максимальной пользы для организма:  Лучше всего придерживать принципа разнообразия. Не так важно, сколько блюд подадут на стол, гораздо важнее, насколько разнообразной будет съеденн...
Общество
Верховной Раде Украины зарегистрирован проект Закона об отзыве народного депутата Украины по народной инициативе (№3972). Текст законопроекта размещен на сайте ВР. Депутаты от "Слуги народа" Георгий Мазурашу и Максим Павлюк в  Верховной Раде зарегистрировали проект Закона об отзыве народного депутата Украины по народной инициативе за №3972.  Законопроект размещен на сайте ВР.Настоящим Законом устанавливается механизм отзыва народного депутата Украины, кото...
Общество
Следите за новостями в Telegram Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook В Мелитополе продавцы на рынке поражают креативом. То подвесят огурчик на веревке, то поделятся простеньким рецептов от грусти.  В этот раз продавцы при помощи надписи на табличке захотели уберечь персики от жадных рук покупателей, стремящихся ощупать плоды на спелость. Хотя методы выбрали довольно грубые и сомнительные. Впрочем, цели своей торговцы достигли: вряд ли теперь захочетс...
Общество
Сотрудники Мелитопольского отдела полиции регулярно проводят рейдовые проверки на маршрутах перевозки пассажиров относительно соблюдения карантинных требований. Во время рейда 10 августа сотрудники группы реагирования зафиксировали очередной факт нарушения. После полудня водитель маршрутного автобуса «Mercedes Benz» на Каховкой улице вез в салоне количество пассажиров, превышающие технические характеристики управляемого им транспорта. Факт запротоколирован...