Метод КПТ терапии в Центре психологии «Диалоги Сердец»

Картинки по запросу когнитивно-поведенческая терапия чем хороша

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), представляет собой метод лечения психических расстройств, эмоциональных трудностей и проблемного поведения. Можно сказать, что в рамках когнитивно-поведенческой терапии, терапевт и пациент выступают в качестве исследовательской группы, которая совместно ищет наиболее эффективные и оптимальные способы мышления и поведения, в зависимости от ситуаций. Центр психологии «Диалоги Сердец» оказывает услуги индивидуальной терапии, детско-родительской терапии, терапии пар. Когнитивно поведенческая терапия успешно используется для лечения депрессивных расстройств, тревожных расстройств (например, панического беспокойства, социальной фобии), расстройств личности, а также при психотических расстройствах. В Центре психологии используют метод терапии, который помогает пациенту изменить собственные модели мышления и свои собственные убеждения и заменить «ошибку мышления» более реалистичными и эффективными мыслями, в результате уменьшить дискомфорт и самоограничение поведения.

На чем фокусируется когнитивно-поведенческий подход?

Терапия, в настоящее время называемая когнитивно-поведенческой терапией, считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Ее основной характеристикой является кратковременность. Терапию можно проводить как в форме индивидуальной, так и групповой. Метод фокусируется в первую очередь на мыслях и эмоциях, к которым мы имеем довольно легкий доступ, и на видимых действиях, а не на бессознательных и подсознательных действиях человека.

Что такое поведенческая терапия и каковы ее основные особенности?

Наиболее важными элементами терапии являются:

·         Возможность сосредоточиться на событиях «здесь и сейчас» (в отличие от психоанализа, в котором психотерапевт призывает пациента вернуться со своими мыслями к воспоминаниям детства),

·         вера в то, что все человеческие расстройства возникают в результате реакций на раздражители,

·         курс терапии длится от 4 недель до нескольких месяцев, после чего у пациента происходят изменения самоконтроля и самосознания.

Во время когнитивно-поведенческой терапии очень важно создать честные терапевтические отношения, основанные на доверии, полные сочувствия и тепла. В этом типе взаимодействия большое значение имеет открытость пациента к изменениям и желание создать партнерские отношения с терапевтом. Специалисты Центра психологии «Диалоги Сердец» готовы оказать помощь в преодолении любых психологических проблем в любое время. Для консультации свяжитесь по контактным телефонам. Ждем ваших звонков.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Кризис из-за коронавируса повлиял на многие сферы нашей жизни. В стране значительно сократилось количество предложенных вакансий, и одновременно выросло число безработных. Сейчас на 1 вакансию претендует 10 украинцев. У нас официально подтвержденных 501 тыс. безработных. Это на 64% больше, по сравнению с прошлым годом. Лидируют в гонке по безработице Запорожская, Хмельницкая, Полтавская, Киевская, Львовская, Закарпатская областях (в 2,1 - 2,3 раза). Как со...
Общество
Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook Слідкуйте за новинами у Telegram Літаки Мелітопольської авіабригади доставляють вантажі, призначені для боротьби з коронавірусом, по всьому світу. Повідомляє "МВ". З початку пандемії літаки Іл-76 Мелітопольської авіабригади "нарозхват". Екіпажі доставляють медичні вантажі не тільки для України, але і для інших країн. Так, на минулому тижні мелітопольський літак перевозив вантажі з Китаю та В'єтнаму в Румунію. Перель...
Общество
Українські вчені, що емігрували за кордон та працюють в університеті Летбридж знайшли спосіб лікування коронавірусу. На думку Ольги Ковальчук і її чоловіка Ігоря,  сильні штами канабісу зможуть допомогти у лікуванні COVID-19. В інтерв'ю CTV News, Ольга розповіла про свої враження. Подружжя спочатку було шоковано від результатів дослідження, однак потім були щасливі. На їх думки, така знахідка може стати справжнім проривом.
Происшествия
Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook Слідкуйте за новинами у Telegram У Мелітополі, маршрутне таксі потрапило в аварію. Фото з місця події з'явилося у соціальній мережі Інстаграм.  Мікроавтобус вилетів з дороги та заїхав у зелені насадження. Аварія сталася на вул. Воїнів-інтернаціоналістів біля заправки «ОККО». Деталі поки що невідомі.
Общество
Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook Слідкуйте за новинами у Telegram У Мелітополі на бульварі 30-річчя Перемоги з'явилися нові лавки.  Всі лавки розмістили у затінку від "Олени" до ПТУ-24. вони мають цікавий дизайн, а головне вони комфортні! Мелітопольці зможуть спокійно відпочити на шляху від магазину чи ринку. Ще одне місце для затишного відпочинку.
Общество
Прокуратура міста Мелітополя прокоментувала аварію. «24 травня близько 08:30 на автодорозі "Веселе-Мелітополь" в Веселівському районі водій автомобіля «Mitsubishi», мешканець Веселівського району 1967 року народження,  під час обгону не впорався з керуванням, виїхав за межі проїзної частини та з’їхав в кювет. Внаслідок ДТП водія та пасажира автомобіля «Mitsubishi»  медики «швидкої» доставили до місцевої лікарні. Чоловіку надана медична допомога та відпущен...
Происшествия
Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook Слідкуйте за новинами у Telegram Під Мелітополем сталася страшна аварія, в наслідок якої постраждали 2 людини. ДТП сталася на трасі Веселе-Мелітополь біля с. Біловське. Там зіткнулися 2 автомобілі. Швидка допомога госпіталізувала  чоловіка 53 років та жінку 40 років. Обидві людини отримали значні травми. Водії, будьте обережні на дорозі!
Общество
За даними ЦГЗ, станом на 9:00 25 травня в Україні 21245 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, з них 623 летальні, 7234 пацієнти одужало. За добу зафіксовано 259 нових випадків. Наразі коронавірусна хвороба виявлена: Вінницька область — 892 випадки; Волинська область — 783 випадки; Дніпропетровська область — 875 випадків;  Донецька область — 148 випадків; Житомирська область — 641 випадок; Закарпатська область — 1082 випадки; Запорізька область — 415...
Общество
Підписуйтесь на нашу сторінку у Facebook Слідкуйте за новинами у Telegram До сезону відпочинку 2020 залишилось зовсім трохи. Готелі потихеньку готуються до прийняття туристів. Однак, приїжджі не завжди поводяться виховано та коректно. Саме для таких, у Кирилівці на одній з баз відпочинку встановили знаки, що попереджають. Зображення на них кумедні, однак чи коректні?!  На першому знаку попереджають про справляння потреби у невстановлених місцях. За це обіц...