Занимайтесь спортом вместе с 0619

Следите за новостями в Telegram

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Фитнес-центры и йога-клубы в Мелитополе в период карантина закрыты. Поэтому, и регулярные занятия йогой под руководством опытного инструктора становятся практически недоступны.

Однако, это не значит, что такие занятия не доступны дома. Йога - это философия здорового образа жизни, наука о равновесии и гармонии. Все больше врачей официально рекомендуют йогу не только как эффективную физическую нагрузку, но прекрасный инструмент в борьбе со стрессами. Попробуйте позаниматься йогой дома и будьте здоровы!

Смотрите также: вечер кино с 0619.