Как уберечься от COVID-19: меры предосторожности, симптоматика, тестирование

Осень – период сезонного обострения вирусных заболеваний. Поэтому важно быть начеку и обезопасить себя и свою семью.

Как уберечься от вирусных инфекций:

1. Важно укреплять иммунитет и следить за своим состоянием. Основные принципы поддержания здоровья: полноценный сон, здоровое питание, физическая активность и водный баланс.

2. При обнаружении первых симптомов ОРВИ безотлагательно обратитесь к своему семейному врачу.

3. Мойте часто руки с мылом на протяжении 20-ти секунд или используйте антисептик, с содержанием спирта не менее 60-80%.

4. Старайтесь избегать контакта с людьми, у которых проявились симптомы простуды и ОРВИ. Минимальная дистанция – 1,5 метра.

5. Не прикасайтесь к своему лицу. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот.

6. Обрабатывайте продукты термически. Не употребляйте в пищу сырое мясо, мясные субпродукты и яйца.

Какие симптомы считаются тревожными

  • повышение температуры тела (от 38 до 40 );
  • отдышка;
  • кашель;
  • учащенное дыхание;
  • быстрое ухудшение симптомов.

Что делать, если у вас появились симптомы COVID-19

1. Оставайтесь дома.

2. Позвоните своему семейному врачу. Опишите ему симптомы, историю путешествий. Расскажите о том, были ли вы в контакте с людьми, которые потенциально могут быть инфицированы.

3. Выполняйте инструкции своего врача.

4. При безотлагательных состояниях – температура выше 38 и не сбивается, а также затрудненное дыхание – срочно вызывайте «скорую» по номеру 103.

Вы можете пройти онлайн-обследование на COVID-19. Для этого перейдите по ссылке здесь.

Для точного определения диагноза обратитесь в лабораторию для прохождения ПЛР-теста.

Как подготовиться к ПЛР-тесту

Полимеразная цепная реакция (ПЛР) – основной тест, который обнаруживает наличие вируса на ранней стадии заболевания. Для теста у человека берут мазок из носа или горла. Чтобы результаты были достоверными, лучше всего сдавать ПЛР-тест утром.

Рекомендации перед анализом:

  • за 6 часов до теста – не используйте спреи или таблетки для горла;
  • за 3-4 часа до теста – не жуйте жвачку, конфеты, не ешьте, не пейте, не поласкайте горло, не чистите зубы и не курите.

Соблюдайте меры предосторожности, чаще мойте руки с мылом, не трогайте лицо, соблюдайте дистанцию.

Будьте здоровы!

COVID-19 меры предосторожности симптомы ПЛР-тест
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Криминал
Вчера в полицию города обратился местный житель с жалобой. Как выяснилось его матери – 88-летней женщине позвонил неизвестный и рассказал, что у ее сына неприятности. Дескать он избил человека и теперь на операцию и, чтоб замять дело, нужны деньги. Вскоре к ней пришел неизвестный в защитной маске и испуганная женщина отдала ему 7 тысяч долларов и 30 тысяч гривен. И только после того, как он ушел, женщина решилась позвонить сыну, после чего поняла, что ее ж...
Спорт
В Запорожье пошел чемпионат Украины по боксу среди юниоров, который так же проходил в рамах традиционного турнира посвященного Дню освобождения города  и памяти героя-танкиста Николая Яценко. Съехалось на турнир более 270 юных боксеров, представляющих 13 весовых категорий. В чемпионате приняли участие и воспитанники ДЮСШ №1.  Чемпионский титул добыл Айдер Абдураимов в весовой категории 54 кг, а выступающий в  весовой категории 66 кг Александр Мохнато стал...
Криминал
В ночную пору 21 октября в полицию года обратились жители села Новофиллиповка. По их общению возле сельского магазина происходит пьяная драка межу мужчинами. Наряд группы реагирования разнял драчунов, а потом побывали и по месту их жительства. Вот там и обнаружились интересные факты, сообщил отдел коммуникаций полиции Запорожской области. При беглом осмотре в доме одного из хулиганов было замечено растительное вещество с характерными запахом конопли, наход...
Общество
Многолетняя критика перехода на летнее или зимнее время  не влияет на наше правительство. Потому остается в силе постановление Кабмина от 13 мая 1996 года №509 «О порядке исчисления времени на территории Украины». Этим документом, правительство Украины постановило ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1:00 впер...
Новости компаний
«Датагруп» одержала победу в номинации «Лучший интернет-провайдер 2020 года» по результатам независимого рейтингового исследования «Украинская народная премия», в котором приняли участие более 140 000 потребителей. «Наша компания является признанным лидером по предоставлению телеком-услуг для крупного бизнеса. Однако мы прилагаем немалые усилия, чтобы быть лучшим оператором и для наших розничных потребителей. И сегодня могу с гордостью констатировать, что...
Общество
На нынешних  выборах старост сел и поселков выбирать не будут всем миром. Теперь это право отдано местным депутатам. Так же интересно, кто они такие и какими полномочиями их надели?   Появилась такая должность недавно после создания объединенных территориальных громад, когда упразднили сельские советы. Они избираются  на 5 лет и являются членами исполкомов общины, представляя интересы своих односельчан. Исходя из этого, староста участвует в формировании бю...
Общество
Одна из идейных вдохновителей проекта установления памятников символу города – Мелитопольской черешне, Ирина Славова опубликовала на странице фейсбук первую из серии скульптур. Расположена она возле ротонды у парка садстанции. Осталось только подождать открытия остальных композиций, а уже постепенно сами люди придумают им символические названия и мистические свойства.
Общество
Во избежание неприятных случаев с документами принято решение, что Центр предоставления административных услуг Мелитополя будет работать 24 октября с 07:00 до 15:00, а 25 октября с 08:00 до 20:00. Работать будут в режиме выдачи паспортов граждан Украины по адресу ул. Чернышевского, 26. Благодаря этому будет обеспечено максимальное участие горожан в выборах, сообщила пресс-служба Мелитопольского горсовета.
Общество
ООО «Центр  стратегического развития территорий»  повел опрос более 1100 респондентов, относительно их приверженности к партиям, идущим в горсовет Мелитополя. Всего – 10 политических сил, но вот сил занять депутатские кресла есть не у всех. Прогнозированным лидером выступает партия «Команда Сергея Минько».У нее есть все шансы на более сем 50% мест в депутатском зале горсовета. Крепкие позиции имеет партия ОПЗЖ – 25,8 % опрошенных готовы ее поддержать. Осо...